Caviar d’aubergine sans four

Ingrédients

  • 3 aubergines
  • 1 oignon (facultatif)
  • 1 tomate (facultatif)
  • 1 à 2 c à s de purée de sésame (tahini ou tahin)
  • huile d’olive
  • cumin
  • jus d’un demi-citron
  • 2 gousses d’ail
  • sel et poivre

Lorsqu’il fait chaud, on n’a pas vraiment envie d’allumer le four! Et la plupart des recettes « authentiques » de caviar d’aubergine prévoient une cuisson longue des aubergines au four. J’ai donc cherché s’il était possible de remplacer la cuisson au four par une cuisson à la poêle.
J’ai trouvé plusieurs recettes et j’ai testé l’une d’entre elles, en l’adaptant à ma sauce, comme d’habitude.

Lavez et découpez les aubergines en petits cubes (ne les épluchez pas, d’où l’intérêt d’acheter des aubergines bio)
Épluchez l’oignon et émincez le.
Versez un peu d’huile d’olive dans une poêle. Jetez-y les morceaux d’aubergine et faites-les revenir dans l’huile, à feu moyen.
Une fois qu’ils commencent à colorer, ajoutez l’oignon et faites-le blondir également. Une fois que tout cela commence à avoir une belle couleur, vous pouvez ajouter une petite tomate qui va faire un peu de jus, et aider à cuire l’aubergine.
Puis salez et poivrez à votre goût, baissez le feu et laissez l’aubergine cuire doucement en couvrant la poêle.
Mélangez de temps en temps en surveillant que ça n’attache pas. Au besoin, ajoutez une goutte d’eau.
Vers la fin de la cuisson, ajoutez du cumin en poudre.
Une fois que l’aubergine vous semble bien cuite (au bout de 20 à 30 mn), arrêtez le feu et laissez tiédir la préparation.

Versez les légumes dans un mixer. Ajoutez la purée de sésame, le jus de citron. Pressez les 2 gousses d’ail et ajoutez les à la préparation. Versez un filet d’huile d’olive et mixez.
Goûtez et rajoutez éventuellement épices, sel et jus de citron.

Versez cette préparation dans un récipient hermétique et réservez au frais pendant une à deux heures.
Dégustez sur du pain grillé, des toasts, des crackers…
Vous pouvez également le manger avec des crudités, à l’apéro.

Barres de granola au miel

Ingrédients

  • 220 g de pâtes de dattes (ou dattes dénoyautées)
  • 50 g de miel
  • 60 g de beurre de cacahuètes
  • 60 g de noisettes, d’amandes, ou de noix, au choix
  • 20 g de graines de chia, de courges, de sésame, au choix
  • 130 g de flocons d’avoine

Préparation

Préchauffez le four à 180°C.
Placez les noisettes sur une plaque et faites les torréfier 10 mn. Déposez- les ensuite dans un linge propre et frottez jusqu’à ce que leur peau se sépare (facultatif) puis concassez-les.

Placez ensuite les flocons d’avoine et les graines sur la plaque et faites-les dorer environ 10mn au four en remuant régulièrement.

Faites tremper les dattes dans un bol d’eau bouillante pendant 20 à 30 mn puis écrasez-les à la fourchette ou mixez-les pour en faire une pâte.

Faites légèrement chauffer le miel et le beurre de cacahuètes pour obtenir un mélange homogène.

Dans un grand saladier, mélangez intimement tous les ingrédients préalablement préparés.

Versez le tout dans un moule carré ou rectangulaire couvert de papier cuisson. Tassez bien. L’épaisseur de vos barres dépendra de la taille du moule.Réservez au frais au moins 1 heure avant de démouler et de détailler en barres.

Conservez-les au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Galettes au fromage blanc

Ingrédients

  • 250 g de fromage blanc ou faisselle
  • 2 œufs
  • 100 g de farine
  • Sel, poivre, muscade
  • beurre ou huile pour la cuisson
  • Reste de légumes cuits, fromage…. (facultatif)

Préparation

Casser les œufs sur la faisselle égouttée et bien mélanger.
Ajouter farine, sel, poivre, muscade, et bien mélanger pour obtenir une pâte lisse.
A ce stade, on peut ajouter des restes de légumes, ou du fromage, dans la pâte.
Faire chauffer de l’huile ou un mélange d’huile et de beurre dans une poêle. Y déposer des petits tas et les faire dorer sur chaque face.
Servir chaud avec une salade.

Ces galettes sont vraiment moelleuses et excellentes !
Elles peuvent se manger salées, mais aussi sucrées (comme des crêpes) en les nappant de confiture, crème de marron, sucre, miel ou tout ingrédient qui vous plaira 🙂

Gâteau aux noix

Ingrédients

  • 3 œufs (blancs montés en neige)
  • 150 g noix broyées
  • 100 g beurre
  • 50 g farine + 1/2 sachet de levure
  • 50 g sucre roux

Préparation

Casser 150 g de noix et les broyer grossièrement dans un pilon ou au mixeur.
Casser les œufs en séparant les blancs des jaunes.
Fouetter les blancs en neige.
Mélanger les jaunes avec le sucre.
Y ajouter le beurre fondu, la farine et la levure et bien mélanger.
Ajouter les noix broyées.
Finir en ajoutant délicatement les blancs montés en neige.
Verser dans un moule à manquer beurré.
Cuire au four th. 6 pendant 20 à 25 mn
(Vérifier la cuisson avec une lame de couteau)

Gâteau pain perdu, pommes et raisins secs

Ingrédients

  • 100 g de pain rassis
  • 50 g de beurre
  • 50 g de sucre (ou miel)
  • 50 cl de lait
  • 2 œufs
  • 50 g de raisins secs
  • 2 ou 3 pommes
  • Cannelle ou vanille (facultatif)

Préparation

Mettre les raisins à gonfler dans de l’eau très chaude (ou du thé)

Porter le lait à ébullition et y faire tremper le pain émietté pendant une dizaine de minutes.

Bien mélanger les œufs et le sucre avec un fouet.

Écraser le pain à l’aide d’une fourchette et y ajouter le beurre fondu, le mélange œufs/sucre, puis les raisins égouttés et les pommes coupées en petits dés (et éventuellement la cannelle ou la vanille). Bien mélanger.

Verser dans un moule à cake beurré et faire cuire 30 à 40 mn au four th. 200°

Quiche sans pâte aux pommes de terre, lard, oignon et gruyère

Ingrédients

  • 50 g de farine
  • 2 c.à.s. de maïzena
  • 3 œufs
  • 2 oignons
  • 1 tranche de lard fumé (facultatif)
  • 2 pommes de terre cuites
  • 15 cl de crème liquide
  • 100 g de gruyère râpé
  • 20 cl de lait

Préparation

Faire cuire les pommes de terre à la vapeur pendant 15 min.

Préchauffer le four à 180°C (th.6). Couper la tranche de poitrine fumée en dés et les faire revenir dans une poêle.
Ajouter ensuite une noix de beurre, puis les oignons pelés et émincés, et les faire revenir avec les lardons pendant quelques minutes.

Dans un récipient, mélanger la farine et la Maïzena, avec un peu de sel et de poivre. Ajouter les œufs, la crème et le lait puis bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène. Incorporer les lardons, les oignons, le gruyère râpé et les pommes de terre coupées en rondelles.

Verser la préparation dans un moule à tarte ou un moule à manqué (de préférence en verre) et enfourner pour 35 min environ. Servir chaud avec une salade verte.

Note: on peut faire toutes sortes de quiches sans pâtes, avec les ingrédients qu’on a sous la main. J’utilise toujours la même préparation de base (farine + éventuellement maïzena + œufs + crème + lait). Seule la garniture change.

Petites crèmes au chocolat

Ingrédients

  • 1 L de lait entier
  • 20 g de sucre
  • 80 g de chocolat noir à cuire
  • 1 càs de chocolat en poudre (facultatif)
  • 25 g de maïzena
  • 1,5 g d’agar-agar

Préparation

Délayer la maïzena et l’agar-agar dans un bol contenant un peu de lait froid.
Verser le reste du lait dans une casserole, puis le faire chauffer avec le sucre et le chocolat cassé en morceaux.
Quand le chocolat commence à fondre, y verser le contenu du bol puis mélanger constamment jusqu’à ce que le lait commence à bouillir. Laisser bouillir une minute à feu réduit.
Verser dans des pots en verre. Laisser refroidir. Couvrir et conserver au frais.

Gâteau aux prunes (ou aux poires …)

Ingrédients

  • 150 g de farine
  • 100 g de sucre
  • 2 œufs
  • 3 ou 4 poires ou 500g de prunes dénoyautées
  • 100 ml de lait
  • 3 c à s d’huile
  • 2 c à c de levure chimique
  • sel
  • Pour la finition
  • 40 g de beurre
  • 1 oeuf
  • 3 c à s de sucre en poudre
  • 1 c à s de poudre d’amande

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°
  • Dans un saladier, verser les oeufs et le sucre. Ajouter la pincée de sel, et battre jusqu’à ce que la préparation blanchisse.
  • Mélanger la farine et la levure et l’incorporer à la préparation précédente.
  • Ajouter le lait et l’huile
  • Beurrer un moule à gâteau de 24 cm
  • Verser la moitié de la préparation
  • Disposer la moitié des poires en lamelles (des prunes) sur la pâte
  • Enfourner pour environ 20 mn ou jusqu’à ce que la préparation dore légèrement
  • Penant ce temps, mélanger dans un saladier l’oeuf et le sucre. Y incorporer le beurre fondu et la poudre d’amande.
  • Sortir le gâteau du four et verser la préparation sur toute la surface. Parsemer d’amandes effilées, si désiré.
  • Enfourner environ 15 mn ou jusqu’à cuisson complète
  • Laisser refroidir avant de saupoudrer éventuellement de sucre glace.

Sauce béchamel

Ingrédients (Pour 6)

  • 50g de farine
  • 50g de beurre
  • 60cl de lait (le lait d’amande convient aussi)
  • sel
  • poivre
  • muscade râpée

Préparation

Préparez un roux : Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez la farine sans laisser colorer.

Ajoutez le lait doucement sans cesser de remuer, la sauce doit s’épaissir.

Ajoutez enfin le sel, poivre et muscade. Voilà, c’est prêt !

Thé vert au gingembre

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de thé vert en feuille
  • 2 cuillères à soupe de gingembre frais haché grossièrement
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • feuilles de menthe pour adoucir le mélange (facultatif)
  • 1,5 L d’eau

Préparation

Faites chauffer environ 1,5L d’eau à 80 °C.

Dans un thermos, mélangez tous les ingrédients puis ajoutez l’eau chaude. Fermez hermétiquement le thermos et remuez. Laissez infuser 30 minutes.

Passez le mélange au chinois et dégustez. Vous pouvez aussi le boire comme un thé glacé.

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